Eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
[SADECE VİP’E] Premium Body (Workout) Antrenmanları 36GB
Yok normal program spor salonunda, evde dambıllarla yapabileceğin hareketler. Uzaktan eğitim de var ama bazıları spor salonu aletleri içeriyor. Klasik program işte bazıları paralı, sızdırılmış.
uzaktan antrenörlük zaten antrenörün senin amacına ya da formuna göre beslenme ve antrenman programı yazması knk alet var zaten işte bu antrenörlükte bazen yeni başlayanlar için böyle pdfler veriliyor yanında hareketlerin nizami yapılışı hangi kas gruplarını etkilediği vs işte onlardan mı bunlar diye sormuştum
uzaktan antrenörlük zaten antrenörün senin amacına ya da formuna göre beslenme ve antrenman programı yazması knk alet var zaten işte bu antrenörlükte bazen yeni başlayanlar için böyle pdfler veriliyor yanında hareketlerin nizami yapılışı hangi kas gruplarını etkilediği vs işte onlardan mı bunlar diye sormuştum
Legal Notice:
The website spyhackerz.org is classified as a “Hosting Provider” (“Yer Sağlayıcı”) within the meaning of Article 2, paragraph 1, subparagraph (m) and Article 5 of Law No. 5651. All content is created entirely by users without any prior approval, similar to platforms such as X, Instagram, Facebook, etc.
As a hosting provider, spyhackerz.org is not obliged to monitor, control, or investigate user-generated content or any potentially unlawful sharing. There are no “attack teams” on spyhackerz.org, and no harmful activities are carried out against websites located in Türkiye.
SPYHACKERZ is not responsible for any individual hacking-related forum activities carried out by its members. If any hacking activity is conducted against your websites using the name spyhackerz.org, all responsibility lies solely with the member who performs the attack.